Massoterapia


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Massoterapia

A massoterapia ou massagem relaxante, como normalmente chamada, está passando por um momento de renascimento, em que mais pessoas vêm descobrindo sua eficiência como uma forma de relaxamento,combatendo o estresse e principalmente aliviando a dor.

O massoterapeuta é capaz de entender as origens relacionadas a dor e à disfunção, proporcionando o tratamento e a solução dos problemas.

Sendo assim são usados vários membros do terapêutico(a) na massagem, como a mão fechada, pontas dos dedos, polegar, articulações dos dedos, cotovelo e antebraço, e preciso usar esses membros como uma ferramenta. Existem diversas maneiras de utiliza-las e a mais básica e a compressão e o deslizamento com faixas, reduzindo dores na coluna e em outras partes do corpo, estresse, cansaço físico e/ou mental, desânimo,ansiedade, insônia, depressão e tensões musculares.

Benefícios

A massoterapia alivia as dores, estresse e tensões, relaxamento muscular, aumenta a flexibilidade e melhora da sua circulação do sangue, liberação das toxinas pela correntes sanguíneas, além de uma sensação incrível de bem-estar.

Além de proporcionar um incrível relaxamento nas regiões tensas do corpo, além disso a massoterapia pode ser usada como um tratamento para diversos tipos de problemas de saúde:

Os benefícios da massoterapia são os seguintes:

Alivia tensões e reduz a ansiedade;

Ajuda a combater a sensação de estresse;

Estimula a circulação sanguínea;

Melhora a pressão arterial;

Alivia dores G?nstig! hausarbeit schreiben lassen preise musculares;

Contribui para eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo;

Diminui a insônia e melhora a qualidade do sono;

Fortalece o sistema imunológico.

A massagem em si pode trazer inúmeros benefícios que são específicos para cada região, onde é aplicada. Por exemplo, com a  massagem na cabeça ajuda a aliviar as dores de cabeça. Nos pés, colabora para amenizar a dor após caminhadas longas. No rosto, não só previne o envelhecimento mas estimula a circulação do sangue.

O que é massoterapia?

A massoterapia é uma massagem que contém  terapêuticas, cujo o objetivo é melhorar a saúde e prevenir alguns desequilíbrios corporais.. Pelo ato de tocar regiões do corpo de uma pessoa, realizando os movimentos sutis ou fortes, é possível trabalhar os aspectos mentais e físicos de cada um .

A prática, baseada em técnicas de massagens estéticas, relaxantes ou terapêuticas inspiradas no oriente e no ocidente, é bastante reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Curiosidades

A massoterapia é aplicada com outras técnicas, como a Aromaterapia ou a Cromoterapia. As cores fortalecem os chakras corporais, acelerando o processo e dando uma sensação de bem-estar, levando mais energia ao corpo. Quando feito ao toque, esses métodos colaboram com o desempenho emocional, no tratamento de problemas que atingem diversas pessoas como a insônia e depressão e aspecto físico, é possível tratar dores musculares e enxaquecas.

Contraindicações

Não é aconselhável aplicar a massoterapia em machucados ou em escoriações na pele, como em qualquer tipo de tumor sem uma orientação de um profissional; A massagem deve ser como complemento aos tratamentos médicos, acelerando o processo. Por essa causa, não é aconselhável que largue nenhum tratamento sem consultar um médico.